Kumar Bağımlılığıyla Mücadelede En Etkili Yöntemler
Diğer bir etkili yöntem ise kendi sınırlarınızı belirlemek. Kumar oynarken kaybetmeyi göze alabileceğiniz bir bütçe oluşturmanız, kayıplarınızı kontrol altına almanıza yardımcı olur. Ayrıca, kumar oynamadığınız zamanlarda bu bütçeyi gözden geçirerek Read more